府道4号線を箕面(箕面駅側)コースの終盤にある分岐点からスタートし、高山公民館に至るコース。
　全長5Km、平均斜度3%弱のかなり軽めのコースであり、初心者でも走りやすい。
　また、この北摂を代表する勝尾寺から近く、ゴールである高山公民館は勝尾寺と並んで多くのローディが休憩しているポイントでもある。
　コース途中にはマリアの泉という給水ポイントもあり、よく車で訪れて水を持ち帰る人々を見かけることが出来る。
　ゴールの高山公民館には自販機もあり、補給には困らない。
　道路は一般的な程度で特に路面も悪くなく、比較的車通りも少ないので走りやすい。
　途中の箕面川ダムやマリアの泉、棚田の風景など、景観も楽しめるサイクリングを楽しむのにも適した環境だと言える。
　北摂ヒルクライムの聖地、箕面(箕面駅側)や勝尾寺を訪れた際には、是非こちらにも足を延ばしてみて貰いたい。